因为2023年的超级碗在网上引发的对蕾哈娜的口诛笔伐，让我回顾了几年前Lady Gaga在超级碗的表演，确实Gaga的表演非常精彩敬业，又因此意外地看到Lady Gaga其实长期受mental health与fibromyalgia纤维肌痛的困扰。她也是非常积极的、致力于增加fibromyalgia awareness的名人之一。
在去年我也被“诊断”（双引号是因为fibromyalgia永远都是疑似诊断，没有像生物标记一样的非黑即白的测试手段）是fibromyalgia，并吃了几个月的抗抑郁药以缓解疼痛。在最痛与肌肉抽筋最严重的时候，我基本像个被从上到下的僵硬的肌肉（肌肉抽筋后会变硬僵缩，尤其是在早上，形成fibromyalgia的常见症状之一晨僵）锁住了灵魂的行尸走肉，虽然脑袋还很灵活，还能想上班开会的问题，但是丧失了长时间坐、站立、完成社会生活基本功能部分的能力。看到Lady Gaga是在与fibromyalgia共存的情况下开演唱会、进行超级碗的表演，我简直是能在脑子里想像那种抽抽的疼。
带着敬佩与好奇夹杂的心情，去找了Lady Gaga Born This Way Foundation的书Channel Kindness来看，是一本由年轻人担任自身故事的讲述者、向年轻人传达善意的书。
虽然我常说，我不需要治愈也从不寻找治愈，但是我想我和所有正常的人类一样，在无论是先天还是后天修炼而得的铁石心肠的包裹下，还是会被善意打动。所以虽然我也许不算是这本书最好的target读者群（可能已经过了会为某些私人故事感动得热泪盈眶的年纪），但是我仍然对这样一本充满善意的书、与Lady Gaga会亲自给每一个故事写短短的回语、出版这样一本书去提醒年轻人给予自己善意、向他人传达善意，充满了好感。
没有人可以一直“正能量”，一直作无私照亮他人的小太阳。但是回顾人生历程，总归不是恶意浇灌出了感觉幸福、珍贵的记忆与时刻。去年我上了一个领导力的集训，虽然通常对这种方法论的东西不感冒，但是我觉得有一条准则我还蛮同意，善意有时不是一定要all time positive（随时鸡血正能量、拍手超赞超厉害的），善意可以是简单地be less negative（少一点攻击指责）：对无法欣赏的陌生人的外形、穿搭一定要大声说出你真的好丑自己才能获得幸福感吗？对不能共情或是不同意的观点，在与自己利益无冲突时一定要追打拍扁发声观点的人才能显得自己比较高智商吗？
如果人类是天生被wired得会被善意驱动，我们可以很简单地做到的举手之劳就是像这本书名一样，channel kindness（be less negative）。
Stranger in a Strange Land 